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通过对人智学和空间体育的学习我们认识到所有的运动都是错综复杂的力量在一起互相作
用的结果。人类在空间和时间里体验运动的感觉。但是运动不是分割的动作,而是一连串
复杂力量像河流汇聚一样向内向外流动。不停流动的宇宙力量和人类身体发展过程相融
合,并且在人的整个生命过程中协调的运转。
人类处在向下的地球重力和向上的浮力作用的平衡中。运动学研究指出平衡从来不是静止
的一个点,而是一种持续的姿态调整,一种与重力有关的运动游戏。Olive Whicher 一生都
在研究反空间和投影几何,她给我们描绘了很多塑形力量从空间边缘作用于人体的画面。
在运动中,这些轻重力量的对比在个人或文化发展的不同阶段此消彼长。

 

Olive Whicher 想象的塑形力量从空间边缘向内作用的画面

成长中的年轻人在形成和世界的运动关系方面具有阶段性。健康的幼年儿童生活在“轻”的
世界里,又蹦又跳,几乎脚不沾地。孩子的世界是圆满的,和天堂紧紧相连。这个年纪的
特征就是蹦跳嬉闹,欢快地玩耍。但是到了青春期,孩子需要和坚实的大地相连,将肢体
牢牢地插入地下。重量感在情绪,衣着和运动各方面都显现出来。

在青年期,人体进入一个更加自由的运动平衡,有重与轻的平衡,与三个平面空间的关系
平衡,以及精神与外界的关系平衡。

人类和三维空间的关系

仔细审视运动过程的时候,我们发现身体的移动是由内在灵魂的动作开始的。通过实践和
学习我们才能理解“高级生命存在”的运动,也就是以太体和星芒体先于物质身体而动。物
质身体随后进入一个由高级生命存在的运动创造的空间里面。

我们带着明确的意图做一些动作,可能是穿袜子,伸手拿杯子,或者围着圈跳。在产生意
图的同时,我们的高级生命存在实际上已经在移动了。在舞蹈意象研究领域,这种现象被
称为“走在你自己的前面”。Michaela Glockler 博士在她 2001 年 2 月 21 日的一次演讲中说,
最新的医学研究发现运动的意图能够产生可以测量到的体温变化并增加身体里的神经活
动。因此运动即使没有真的发生,其意图本身可以被实际测量

Michaela Glockler 博士在 2001 年 2 月的美国西海岸教师大会上参加了一场生动的民间舞。
第二天早晨她谈到了舞蹈在人类各种健康运动中的地位。竞技运动是连通物质身体和以太
体的桥梁,而体操运动则把物质/以太体和星芒体和谐地连接起来。音语舞把自我和精神相
连,舞蹈通过连接自我和星芒体把所有部分提升到“完全的精神世界”。Glockler 博士在黑板
上写下如下的关系图:

音语舞             融合           自我和精神
舞蹈                 融合           星芒体和自我
体操                 融合           以太体和星芒体
竞技运动         融合           物质身体和以太体

我们可以在每种社交舞蹈中观察这种现象

乡村舞蹈

 

舞蹈的历史之空间运动

宇宙空间和舞蹈的原动力

“凡事都有定期,天下万物都有定时:… 哭有时,笑有时;哀恸有时,跳舞有时 …”
出自《传道书》

 

我们一直都是为了快乐而舞蹈。我们也会为祈祷和祭祀舞蹈;我们在不同的时间用不同的
方法表达我们自己以及和世界的关系。在围着圈一起跳或者和舞伴一起摇摆时,我们可以
讲述一个运动的故事。当我们在跳各种时期的原始的舞蹈时,我们可以讲述人类的历史。

舞蹈在字典里的定义是一系列编排的或即兴的动作、步伐和姿态,通常随着音乐有节奏的
进行。基于我们对人类运动的更深层的理解,我们也许可以把这个定义扩展为:舞蹈是人
类有意识地进行的有形态有节奏的运动。同时我们也知道人体的运动由内在的神经活动开
始。一种文化和一个社会从群体的精神活动中产生舞蹈形式,用来表达群体和周遭世界的
关系,特别是和神的关系以及和其它人的关系。人智学者把舞蹈认为是最古老的艺术形
式,尽管残留至今的这些舞蹈只是寥寥无几地存在于民族的记忆里或是艺术的呈现中。

世间的生命平等共存,
它们在时间的长河里前赴后继,
若你徘徊在空间和时间里消磨度日,
哦,你啊,随着万物老去。
但当你洞察和把握永恒,
你那强大的灵魂将超越时空。
鲁道夫·史代纳

在运动中存在的宇宙图案

历史上最古老的舞蹈动作的特点是开放的环形。在神秘的几何学里圆代表无穷尽。即没有开始也没有结束。环形舞可以表示不断地循环往复,就像佛教的轮回。同时它也寓意群落的完整。

我们发现早期的祭祀舞蹈中的圆环和螺旋形状现今仍然存在于非洲、太平洋岛屿和美洲土著文化中。舞蹈可以是一种祈祷的形式:祈祷下雨,祈祷战胜敌人或野兽。舞蹈也可以是一种庆祝的形式。一群人围成一圈,一个或几个舞者排成队形,有节奏的踏步和蹦跳,旁观的人用呼喊和拍手附和。有些舞蹈试图用节奏,反复,绕圈或旋转产生一种狂喜或着迷 的感觉来体验新的开始。原始舞蹈的特点有平走踏步,弯膝,身体前倾,手臂做出哑剧般的动作或节奏。

群落的环形舞蹈

环形的群落舞延续到古希腊和现代的希腊,还有巴尔干地区,古罗马以及早期的欧洲民间
舞蹈变成闭合的圆形。围成圆圈跳舞是群落结构的一种表达方式。在某些文化里,男人和
女人分开围成圆圈,或者并排围,或者围成两个同心圆。而在另一些文化里,所有人围在
一起,不分彼此。此外,还有一种是最年长的男人领头,次年长的随后,接着是最年长的
女人和次年长的女人。围在圆圈里的人们或者十指紧扣在一起,或者手挽着手,或用手
帕,刀剑,棍棒牵着。舞者身体面朝圆圈的中心向两侧踏步移动。群落圆圈舞的典型的动
作特点有踏步,跳步,齐步,快跑,变向跳以及队形交织缠绕。

 

典型的希腊民俗舞蹈“Balos”(巴洛斯),一种主要在希腊岛屿上的优雅的舞蹈,背景的宙斯神殿的柱子给轻松愉快的舞蹈添加了庄严的气氛。

早期的基督教文字中有关于圆圈舞的记载。在新约外传的圣约翰传一段,描述了耶和华带
着他的门徒围成一圈跳舞向圣父唱圣歌。从圣约翰的字里行间传达出他的节奏和催眠效
果:

我们围成圆圈响应他的召唤,阿门。。。
十二点方向的数字在上方调整我们的步伐,阿门。。。
使我们所有人投身舞步,阿门。。。

Jill Purce在她的著作《神秘的螺旋》里提出环形舞最初是螺旋状,她的根据来自耶稣的话:“你和你的伙伴在环形舞里感受到的激情,我把它称为神秘。”

典型的螺旋是宇宙另一种神秘的几何形状。“在不同的文化和传统中,无论在哪个发展阶
段,就像曼德拉的螺旋图形,也是精神旅程的地图的摸样。”(Jill Purce.)我们在四千年的
迷思中上下求索。从克里特、叙利亚、埃及、希腊、罗马到英国、法国、德国、斯堪的纳
维亚,以及美洲土著文化和当代基督教,螺旋式的舞蹈几乎无处不在,现在的许多民间传
统还在继续这种形式。

螺旋形舞蹈表达生命力量有节奏的向内和向外的漩涡式运动

希望的迷宫:在外部空间和内部空间之间一条曲折的必经之路

 

 

 

 

 

 

从这些古老民族文化发展而来的环形舞在欧洲历史中被保留下来并被传播到大洋彼岸的美洲大陆。“Ring around the Rosie”是一个广为人知的舞蹈,其歌谣源自中世纪瘟疫时期。早期的美洲拓荒者在西进的过程把聚会舞蹈发展成唱歌游戏。而当清教徒们为了扼杀放纵的舞蹈禁用乐器时,普通百姓在没有小提琴和长笛的情况下创造了用来伴舞的歌曲。我们至今仍然唱着“Draw Me a Bucket of Water”, “Green Gravel”和“The Noble Duke of York”翩翩起舞,这些聚会舞蹈的传统在儿童的嬉戏中被传承。像成人跳的鲁埃达(一种集体莎莎舞)和桑巴舞这些现代拉丁舞种,可以没有舞伴,而是围在一起跳,这在美洲各地都很流行。

有个中心的环形舞蹈

来自英国的剑舞是有记载的最古老的舞蹈之一。图中六年级学生表演 Handsworth 剑舞的“冲突”场面

 

舞蹈的社交空间

不知名的丹麦画家的壁画(大约 1350);丹麦哥本哈根的国家博物馆,索罗附近的 Orslev 教堂

在中世纪时期,早期的欧洲群落舞开始打破环形的传统形式转变成我们今天常见的样式。
有记载的最早的舞蹈叫做 Bransles,是围着圈侧向踏步。虽然几百年前的歌曲中就有
Bransles 的成分,但直到 1588 年它才被 Thoinot Arbeau 首次用舞谱记录下来。

Bransles 从室外的封建领地的乡村庆祝成功转变为早期文艺复兴的王公贵族的室内舞场,
在舞蹈历史上赢得了一席之地。Bransles 简单易学的踏步和跳步风格,即使那时有沉重的
服饰束缚,也让所有人能够掌握。

中学生表演 les Bransles

文艺复兴时期的舞蹈受到贵族青睐,因而兴盛起来。简单的群落舞蹈的风格被一对一的搭
档形式取代。风格被精心设计,新的集体舞模式和精准的脚步和动作。舞蹈变成了休闲阶
层特有的活动。他们的时间都用在接受专业舞蹈老师的培训上。对于诸如小步舞,孔雀
舞,库朗特舞,波利舞,萨拉班德舞,三拍双人舞和 LaVolta 舞(伊丽莎白一世的最爱)这
些舞蹈,腿向外转和对头手脚的位置的动作要求是必须掌握的基本功。

文艺复兴时期的舞蹈形式有一种明显的新的舞伴关系。环形集体舞的社会空间被不断变换
的舞伴关系代替,舞伴之间可以一个手臂的距离扶持或者拉近到更亲密的距离。舞蹈的队
形越来越正式,不断变换的圆形、方形和螺旋形为了贵族观赏而设计。全场的注意力集中
在舞伴之间的关系。就这样,在亲密空间里跳舞的浪漫时代在巴洛克式的舞会上诞生了。

双人舞和集体舞的空间图案

舞伴之间的空间关系

 

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